El trabajo en equipo es un ecosistema en constante movimiento. Cada palabra, cada silencio y cada gesto no solo comunican, sino que construyen o debilitan relaciones. En una organización, la comunicación es como el aire que conecta cada parte: cuando fluye, las relaciones y los resultados prosperan 🌱; cuando se estanca, las tensiones y los malentendidos crecen.

Trabajar es una necesidad inherente al sistema en el que vivimos. Desde la perspectiva filosófica, podría decirse que dedicamos gran parte de nuestra existencia a actividades que nos permiten subsistir dentro de una estructura que no siempre nos devuelve el tiempo y la energía invertidos. Esta premisa fundamental nos lleva a cuestionarnos: ¿hasta qué punto nuestro trabajo nos define y afecta nuestras emociones? (…)

«La verdadera fuerza proviene de rendirse a lo que es, no de resistirse. El control nace de la resistencia, y la resistencia alimenta el sufrimiento.»
Eckhart Tolle nos invita a explorar una paradoja: ¿cómo encontramos verdadera fortaleza en el acto de soltar?

En momentos de creación, innovación o descubrimiento, nos encontramos frente a una pregunta clave: ¿Para qué lo estamos haciendo? 🧐 Pero no siempre tenemos esa respuesta clara desde el principio. A veces, el verdadero valor está en recorrer el camino, en permitirnos explorar la pregunta sin apurarnos a contestarla.

📌 ¿Hace falta saber el para qué desde el comienzo?

Desde la ciencia, sabemos que la percepción del paso del tiempo no es fija, sino que depende de factores como nuestra atención. Cuando estamos completamente inmersos en una tarea, el tiempo parece volar; en cambio, cuando estamos distraídos, parece que los minutos no avanzan. ¿Por qué sucede esto?

En la película Matrix, Neo está atrapado en la duda. ¿Es realmente el elegido? ¿Puede ser quien libere a la humanidad? En ese momento, Morfeo le dice: «Hay una gran diferencia entre conocer el camino y recorrer el camino».

El yoga tiene una imagen que muchos asociamos con tranquilidad, serenidad y desconexión del mundo 🌿🧘‍♀️. Pero en nuestra realidad, marcada por la cultura de consumo, las demandas de productividad y las constantes presiones, ¿cómo encaja esta práctica? ¿Es posible encontrar equilibrio entre el ideal de calma y la realidad del día a día?

El final del año nos invita a detenernos y reflexionar. Es un momento para mirar hacia atrás con honestidad y hacia adelante con intención. ¿Qué aprendizajes te deja este año? ¿Qué logros celebrás y qué desafíos te mostraron una nueva perspectiva? 🎯

Hace algunos años, después de mucho tiempo cultivando una conexión profunda con el yoga y sus prácticas, me encontré frente a un desafío. Estaba por comenzar un trabajo que intuía que iba a demandar mucho de mí: tiempo, energía, espacio mental y emocional. Lo había aceptado más por necesidad que por convicción. Sentía que iba a ser difícil mantener mi equilibrio y conexión en ese contexto, así que decidí pedirle un consejo a mi profesor de yoga.(…)